¿ES BUENO AGUANTAR EL DOLOR?
Por: Dr. Pavlusha k. Luyando Joo
No, aguantar el dolor no es bueno a largo plazo, ya que es una señal vital del cuerpo que indica un problema subyacente; ignorarlo puede llevar a empeorar lesiones, cronificar condiciones y reducir tu calidad de vida, afectando el estado de ánimo y movilidad, por lo que es crucial buscar atención médica para un diagnóstico y tratamiento adecuados, aunque a veces el dolor leve puede ser temporal.
¿POR QUÉ NO SE DEBE AGUANTAR
EL DOLOR DEMASIADO TIEMPO?
El dolor es una señal de alerta,
indica que algo no está bien en algún músculo, articulación u órgano, y no por
ello no debe ser ignorado.
Retrasar el tratamiento puede
hacer que el problema se agrave, resultando en dolor más intenso y posible daño
a otras partes del cuerpo.
El dolor crónico o no tratado
interfiere con el sueño, la alimentación, el estado de ánimo y la capacidad
para disfrutar actividades diarias.
En general no es bueno aguantarse
el dolor, ya que ignorar esta señal de alerta puede tener consecuencias graves
para tu salud física y mental.
¿EN QUÉ MOMENTO BUSCAR AYUDA?
Si el dolor aparece, no mejora o
empeora, es momento de consultar a un médico. El dolor que dura mucho tiempo es
una enfermedad grave que requiere manejo profesional para evitar
complicaciones.
¿QUÉ HACER EN LUGAR DE
AGUANTAR?
Es importante diagnosticar la
causa del dolor, un médico puede hacerlo y determinar si es algo temporal o
requiere tratamiento.
Es necesario saber que no todos
los dolores son iguales, ya que depende mucho de la percepción de la persona
que lo padece y de la causa misma del dolor. No es igual un dolor por una
lesión muscular que articular o de un nervio afectado, en un anciano, adulto o en
un niño, por ejemplo.
Por ello, la forma de tratar el
dolor no es exactamente igual en cada caso.
Recuerde que el dolor se ve
agravado frente a emociones negativas como la ira, la tristeza y que al padecer de otras enfermedades
también puede magnificar la percepción del dolor.