HIERBA LUISA (Cymbopogon citratus Stapf)

HIERBA LUISA (Cymbopogon citratus Stapf)

Por: Dr Pavlusha K. Luyando joo

policlinicosagradafamilia@yahoo.com

Otros nombres: Citronel, maria luisa, télimón, zácate limón, yerba limón; etc

Es una planta que crece de forma silvestre en Sudamérica.

Propiedades

Es una planta digestiva, atiinflamatoria faríngea, sedante, antiácida, muy utilizada para aliviar cólicos abdominales.

En algunos estudios se ha demostrado su efectividad como antiséptico en la irritabilidad oftálmica.

El aceite esencial de Hierba luisa tiene propiedades antibióticas contra Escherichia coli, Staphylococcus aureus y Salmonella. Por lo que puede ser útil, en enfermedades del trato urinario, piel y enfermedades diarréicas (salmonelosis).

En Guatemala se estudió el Cymbopogon citratus en un grupo de pacientes y se concluyó que posee efecto ansiolítico.

¿Cómo se prepara?

Se hierve un puñado de Cymbopogon citratus en 1 litro de agua por 5 minutos y se toma 1 taza 4 veces por día.

Aprovechemos las ventajas de la hierba luisa, para le prevención o el tratamiento de distintas dolencias

LA SABILA (ALOE VERA)

LA SÁBILA (Aloe Vera L.)

Por: Dr Pavlusha K. Luyando Joo

policlinicosagradafamilia@yahoo.com

La sábila es originaria del Norte de África, crece de forma espontánea en Egipto, Sudáfrica, Kenia. Es una planta introducida en América y hoy crece abundantemente en todos los países sudamericanos.

Usos medicinales

Es una planta desinfectante, cura heridas, regenera tejidos y es cicatrizante. Es conocida por sus propiedades colagogas (facilita le expulsión de bilis).

Se utiliza para tratar la tiña (hongo de piel), pie de atleta. También son conocidas sus propiedades inmunoestimulantes, es antiviral; así como laxante y antiinflamatoria.

Se utiliza en jarabes para el tratamiento del asma bronquial, bronquitis y neumonías.

Composición química

Contiene gran cantidad de aminoácidos (valina, metionina, fenilalanina, lisina y leucina). Contiene yodo, zinc, fósforo, cobre, zinc, sodio, potasio, manganeso y gran cantidad de calcio, algunas especies contienen Vitamina A, B1, B2, B6, B12 y C.

Su componente Aloctina A tiene efecto antiinflamatorio y analgésico; asi como acción inmunoestimulante.

Otro componente, la aloenina y el lactato de magnesio han demostrado inhibir la acidez del jugo gástrico

Contraindicaciones

Contraindicada en el embarazo. No se debe administrar cuando se esté utilizando alguna terapia con diuréticos que produzcan hipokalemia (bajo nivel de potasio)