TATUAJES IMPLICAN RIESGO DE HEPATITIS C

Tatuajes implican riesgo de hepatitis

Fuente: Reuters

Modificado Por. P. Luyando

Si está planeando tatuarse, lea esto podría evitar el riesgo de contraer hepatitis C, según revela un nuevo informe.

En un análisis de varias docenas de estudios previos, expertos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), hallaron que los tatuajes aumentarían el riesgo de padecer la infección hepática.

La hepatitis C sigue siendo un importante problema de salud pública en Estados Unidos, ya que entre el 75 y el 85 por ciento de las personas infectadas desarrollan infección crónica, la cual puede provocar enfermedades graves como cirrosis y cáncer de hígado.

La enfermedad se contagia a través del contacto con sangre infectada. En Estados Unidos, hay aproximadamente 18.000 nuevos casos de infección con hepatitis C cada año, en su mayoría debido a que personas que se inyectan drogas comparten agujas o jeringas contaminadas.

Pero hay otras formas de contraer la enfermedad.

"Los tatuajes y perforaciones ("piercings") pueden transmitir hepatitis C y otras infecciones si son realizadas en condiciones no estériles", dijo a Reuters Health Rania Tohme, epidemióloga de los CDC que dirigió el estudio.

"Las personas no deberían dejar que amigos o personas que no son profesionales entrenados les hagan tatuajes o perforaciones", agregó.

Los resultados, publicados en Clinical Infectious Diseases, se basaron en una serie de estudios difundidos desde 1994.

En general, las personas que se realizaron tatuajes con personas no profesionales enfrentaron un riesgo de hepatitis C entre dos y cuatro veces mayor que el promedio.

Los tatuajes en las cárceles son un problema puntual, escribió el equipo de Tohme, dado que la práctica es muy común y los prisioneros tendrían otros factores de riesgo de la hepatitis C.
"Hasta la fecha no ha habido evidencia de que los tatuajes y perforaciones realizadas en salones profesionales de Estados Unidos hayan estado implicados en la transmisión del virus de la hepatitis C", indicó Tohme.

"Las agujas para perforar y para tatuar y las hojas de afeitar descartables se usan en una persona y luego se tiran. Reutilizar agujas u hojas de afeitar no es seguro", finalizó Tohme.

“Cualquier cicatriz en la piel puede alterar los biocircuitos del sistema nervioso, produciendo manifestaciones como dolor, alteraciones funcionales de órganos cercanos, que surgen caso inmediatamente luego de hacerse un tatuaje”

EL PEREJIL

Proteselium sativum
Por: Dr. Pavlusha. Luyando
policlinicosagradafamilia@yahoo.com

Un poco de Historia
Es originario de la isla de Cerdeña (Italia) desde donde se extiende a todos los países del Mediterráneo.
De sus usos en la antigüedad quedan referencias entre los griegos, cuyo significado sagrado era alegría, fiesta y también nacimiento o resurrección, los griegos colocaban ramos de perejil sobre las tumbas de sus difuntos para honrarles. En la Ilíada aparecen referencias sobre esta planta, ya que la isla mágica de la ninfa Calipso estaba cubierta por una alfombra de perejil cuyo poder afrodisíaco empleó para seducir a Ulises y retenerlo a su lado durante varios años.

Los gladiadores romanos empleaban el perejil como fuente de fortaleza y astucia antes de los combates. Su valor medicinal queda recogido en los escritos de Dioscórides por su valor diurético y emenagogo (provocaba la menstruación). También el naturalista Plinio nos cuenta que en época romana todas las salsas contenían perejil,

Durante la Edad Media el perejil se asociaba a poderes mágicos, con la creencia popular de que si se mencionaba el nombre del enemigo mientras se arrancaba de raíz, este moriría de inmediato. Carlomagno ordenó el cultivo de la planta en sus jardines por sus cualidades aromáticas y ayudó a difundirlo en la cocina de otros continentes, aunque no fue hasta finales del s. XVII cuando se incluyó como ingrediente destacado de las recetas francesas y adquirió prestigio y fama mundial como planta aromática saludable e incluso decorativa.
También se cuenta que estando San Francisco de Asís enfermo y con poco apetito le preguntaron: "¿Qué te gustaría comer, padre?" a lo que el santo respondió: "Si tuviera perejil, intentaría comer un trozo de pan con él" y "con lo poco que tomó, se reanimó mucho" mitigando así las nauseas que le producían la anemia que sufría.

Usos Medicinales
Tiene propiedades diuréticas, emenagogas (estimula el sangrado menstrual), carminativo (favorece la expulsión de gases).
El agua de perejil es un remedio muy bueno cuando se le adminstra a los niños, evitando así los gases. Los doctores Paggeschi y Galligo han estudiado las virtudes de esta planta en la regulariazación de la menstruación; es decir; estimula el sangrado menstrual cuando por estrés o por bajo estímulo hormonal la mujer no regla. El perejil no puede hacer aparecer la regla cuando la mujer esta embarazada.

El Perejil también se utiliza en la Medicina popular para abrir el apetito. De otro lado por su naturaleza alcalinizante, previene, la formación de gota (acumulación de ácido urico ( por consumo excesivo de carnes o vino), previene los cálculos renales y evita la desmineralización de los cartilagos y huesos, en presencia de acidez crónica en el organismo.
El Perejil, se utiliza en casos de endurecimientos mamarios por acumulaciòn de leche materna, en este caso son excelentes los cataplasmas de la planta.
Las gotas del zumo de Perejil también son utiles en casos de dolor de oídos, así como en casos de fatiga y anemias.

Vitaminas y minerales
El perejil es una alimento rico en sales minerales, sobre todo de potasio, Calcio, Magnesio, Hierro; etc También contiene vitaminas A, B y C.

Preparación
Cuando se utiliza como diurético se debe hervir 30 gramos (dos puñados) por litro de agua, y cuando se usa como carminativo se utiliza zolo 20 gramos (1 puñadito) por litro de agua.
Para la regulariazación de la mesntruación son nesesarias Aproximadamente 40 gr en zumo fresco, en dosis diarias en ayunas.
Para abrir el apetito, se debe masticar hojas frescas antes de los alimentos.

¡Aprovechemos el Perejil!

LA MACA (Lepidium meyenii)

Un poco de historia

La Maca empieza a cultivarse en Chinchaycocha (andes Centrales del Perú), esta población al parecer fue conquistada por los incas recién en 1470. No hay evidencia que indique que los incas la cultivaran en el Cuzco antes de 1470.

Hasta el Siglo XX esta planta fue un cultivo restringido a los departamentos alto-andinos de Junín y Pasco.

El Inca Garcilaso de la Vega, (escritor e historiador mestizo) fue uno de los primeros en describirla en Sus “Comentarios reales del Inca”, al describir una técnica de desintoxicación o “purga” con un brebaje de maca fermentada
El Padre Cobo, jesuita español entre 1603 y 1629 también la describió en su texto “Historia del Nuevo Mundo”, diciendo que esta planta crece en las áreas más frías y agrestes de la tierra, donde ninguna otra planta para el sustento humano puede crecer.
Fue Cobo que habló de sus propiedades para la fertilidad, debido a que en las zonas donde se cultivaba la Maca la población era más numerosa.

El encomendero español Juan Tello reportó en una visita a Huánuco en 1572 que los Chinchaycochas usaban maca en las batallas contra los Incas, dado que no había otro alimento en estas tierras.
La Maca (Lepidium meyenii) fue descrita por primera vez por el botánico Wilhelm Walpers en 1,843.

Usos Medicinales
En muchos reportes se describen numerosas propiedades, como el de la cura de la impotencia, frigidez, aumento de las hormonas sexuales, aumento de la resistencia de los atletas, de mejorar la claridad mental, combatir, el cansancio, estrés, la anemia, SIDA, Cáncer; etc.
Lamentablemente todos estos datos no han sido abordados científicamente del todo.

A continuación mencionaremos las propiedades confirmadas de la Maca:
a. Propiedades nutricionales:
Se ha demostrado que la Maca cocida produce el mejor crecimiento en ratones a comparación de los que se alimentan con maca cruda (Canales y col. 2000)
b. Efectos sobre la sexualidad:
En varios estudios, se ha demostrado el aumento de la frecuencia del apetito sexual en ratones (Cicero y col 2000)
c. Fertilidad:
Se demostró que no aumenta la fertilidad en ratones (Oshima y col 2003)
d. Hiperplasia Benigna de próstata:

Se ha demostrado que disminuye el tamaño de la próstata en ratas, al parecer reduce riesgo de padecer Cáncer de próstata (G. Gonzales), ¿lo hará en varones humanos?

e. Inmunidad:

No se han encontrado cambios de Hemoglobina en salmones alimentados con Maca, falta aún estudiar el efecto en humanos (lee y col 2004)

f. Estrés

Se ha demostrado en experimento en ratones en agua que inhibe el estrés de estos animales (Tapia y col 2000)

En resumen la Maca puede utilizarse como un buen suplemento nutricional y en Prevención de ciertas enfermedades. Sin embargo como cualquier planta medicinal es necesario que el uso de la misma sea siempre supervisado por un médico, según el caso dado.

La Naturaleza-estoy seguro., nos seguirá asombrando….

OSTEOPOROSIS

Por: Dr Pavlusha Luyando Joo

policlincosagradafamilia@yahoo.com

La osteoporosis es una enfermedad en la cual disminuye la cantidad de minerales en el hueso, perdiendo fuerza por un defecto en la absorción del calcio, lo que los vuelve quebradizos y susceptibles de fracturas y de microfracturas, y puede llevar a la aparición de anemia o ceguera.

Las personas de mayor riesgo son las personas de más de 55 años, siendo más susceptibles a fracturas por caídas por la fragilidad del hueso. Las mujeres son las más vulnerables a las fracturas porque su masa ósea es menor y porque los cambios hormonales la hacen perder mas rápidamente.

¿Quiénes son más vulnerables a la Osteoporosis?
Los mas vulnerables a la Osteoporosis son:
Mujeres de raza asiática
Mujeres postmenopáusicas
Sobrepeso

Personas que toman alcohol

Consumidores de café

Fumadores

Personas con dieta ricas en proteínas

Personas con diabetes

Personas con Problemas a la tiroides

Personas con asma que toman corticoides (prednisona, cortisona; etc)

En las personas jóvenes es posible evidenciar descalcificación, sobre todo en los dientes cuando se ve una decoloración blanquecina en ellos. Esto se debe generalmente al consumo excesivo de carbohidratos (dulces, gaseosas o abundante azúcar). La descalcificación de los dientes induce al surgimiento de caries dental.

¿Qué se puede hacer para prevenir la Osteoporosis de forma natural?
Aumentar el consumo de leche y otros lácteos como queso y yogurt

Reducir la ingesta de proteínas y de sal
Eliminar la cafeína, el azúcar y el alcohol
Dejar de fumar
Hacer ejercicio regularmente

La prevención es el mejor remedio para no padecer de enfermedades en el futuro

APRENDA A RELAJARSE-TALLER ANTIESTRESS

El Policlínico Sagrada Familia les invita a los TALLERES DE RELAJACIÓN- ANTIESTRESS , en donde aprenderá herramientas contra el estrés cotidiano.

Lugar. Policlinico Sagrada Familia

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Costos Accesibles
Inscripción: 780-8848 (Telf. Fijo)

¿QUE HACER CUANDO LA INDICACIÓN DE SU MÉDICO ES UNA CIRUGÍA?

¿Por. Dr. Pavlusha Luyando Joo
policlinicosagradafamilia@yahoo.com

Lima-Perú

Esta es una interrogante que siempre la hacen las personas cuando el médico tratante indica una cirugía. El diagnóstico quirúrgico, implica sentimiento de temor, dudas y ansiedad, por lo que procuraremos dar respuestas concretas frente a esta interrogante.

En el caso de un accidente o un cuadro donde lo segundos son oro para salvar la vida, no se piensa dos veces: se debe la cirugía para salvar la vida.
Sin embargo; hay casos en donde la espera no implica el riesgo inmediato, y por lo mismo la cirugía puede ser programada una, dos semanas, o hasta más. En este caso se debe plantear con reflexión la decisión.

En el caso de una cirugía programada es indispensable escuchar otras opiniones de médicos de la misma especialidad; pues como se comprenderá, cada cual mirará el problema desde una perspectiva un tanto distinta, lo que abrirá el margen de posibilidades en la decisión.

Por ello se estila consultar hasta en tres (3) especialistas del mismo tema, pues de ese modo las coincidencias refuercen la decisión, o en el caso que no haya coincidencias en las opiniones, se podría optar por otras alternativas terapéuticas.
De otro lado el caso de los ancianos o pacientes con enfermedades graves, es importante preguntarle al médico, si la cirugía podría agravar la salud del paciente o desmejorar su calidad de vida.

Las preguntas que se debe hacer al médico previo a la cirugía son:
¿Cuáles son los porcentajes de riesgo en la cirugía?
¿Qué complicaciones puede haber?
¿Qué calidad de vida se espera luego de la cirugía?

¿Cómo será la rehabilitación?

¿Cuanto tiempo durarà la rehabilitaciòn?

¿Qué otras alternativas terapéuticas podría haber para tratar el caso dado?

La Ciencia médica es una ciencia inexacta, y muchas veces una misma enfermedad se puede tratar con distintos medios; sin embargo hay patologías que inevitablemente necesitan ser tratadas por medios radicales ya establecidos como la cirugía; es por ello que siempre se debe consultar a su médico ante estas disyuntivas.

LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO

Por. Dr Pavlusha Luyando Joo
policlinicosagradafamilia@yahoo.com
Lima-Perú

¿QUÉ SON LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO?
Tanto la obesidad como el sobrepeso se definen como la acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

ALGUNOS DATOS INTERESANTES SOBRE LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) en 2005 había en el mundo:
• 1600 millones de adultos (mayores de 15 años) con sobrepeso.
• 400 millones de adultos obesos.
Se calcula que en 2015 habrá aproximadamente 2300 millones de adultos con sobrepeso y más de 700 millones con obesidad. (OMS).En 2005 había en todo el mundo al menos 20 millones de menores de 5 años con sobrepeso.
Antes se consideraba un problema exclusivo de los países de altos ingresos. Hoy el sobrepeso y la obesidad están aumentando espectacularmente en los países de ingresos bajos y medios, sobre todo en el medio urbano.

CAUSAS DE LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO
La causa principal de la obesidad y el sobrepeso es un desequilibrio entre el ingreso y el gasto de calorías. Es decir más calorías ingresan que la cantidad que se gasta. El sobrepeso y la obesidad es se debe a varios factores como:
• El aumento de la ingesta de alimentos ricos en grasas y azúcares (hipercalóricos),con escasas vitaminas, minerales y otros micronutrientes.
• Menor actividad física debido a la vida cada vez más sedentaria de muchos trabajos, a la vida cada vez más simplificada.

• Vida demasiado agitada sin descansos

Todos los extremos son dañinos para la salud

REPERCUSIONES DEL SOBREPESO Y LA OBESIDAD EN LA SALUD

• Enfermedades cardiovasculares; infartos, tromboembolias cerebrales, colesterol y triglicéridos elevados /que conllevan a riego cardiaco.

• La diabetes, que se ha transformado rápidamente en una epidemia mundial. La OMS calcula que las muertes por diabetes aumentarán en todo el mundo en más de un 50% en los próximos 10 años.

• Las enfermedades del aparato locomotor, y en particular la artrosis.

• la falta de actividad física.

¿CÓMO REDUCIR LA OBESIDAD Y SOBREPESO?
La obesidad, el sobrepeso y las enfermedades relacionadas con ellos son en gran medida evitables.
A nivel individual, las personas pueden:
• Reducir la ingesta de calorías procedentes de las grasas y cambiar del consumo de grasas saturadas al de grasas insaturadas, es decir consumir mas aceites naturales, como el de olivo, sacha inchi etc.
• Aumentar el consumo de frutas y verduras, legumbres, granos integrales y frutas secass, como el higo, la pasa.
• Reducir la ingesta de azúcares por lo menso a la mitad de la ingesta cotidiana
• Aumentar la actividad física (al menos 30 minutos de actividad física regular, de intensidad moderada, dos o tres veces por semana). Para reducir el peso es necesaria una mayor actividad.

EL DOLOR DE ESPALDA

Por: Pavlusha Luyando Joo
luyandojoo@yahoo.com
Lima-Perú

El dolor de espalda es una de las dolencias más frecuentes en la vida cotidiana. El dolor de espalda es tan frecuente que supera a la cantidad de resfríos que padece una persona adulta en un año.

Por ser tan frecuente, la persona generalmente ignora el dolor y solamente acude al especialista cuando el dolor es intolerable y discapacitante.

Pero, ¿Por qué es tan frecuente el dolor de espalda?
El dolor de espalda es muy frecuente porque la espalda es la parte del cuerpo que mas carga recibe a lo largo de la vida. Cuando la persona camina mucho, cuando salta, cuando hace ejercicio, cuando se agacha, cuando esta mucho tiempo de pie o sentado mucho tiempo, cuando se duerme en mala posición o incluso cuando la persona se tuerce el tobillo; el punto más vulnerable siempre es la espalda (incluye la cintura).

En la actualidad son muy frecuentes los dolores de espalda originados por el estrés y sobrecarga de trabajo. Por ello es importante que el especialista tenga una visión muy amplia con respecto al origen del dolor de espalda, pues el tipo de tratamiento depende del origen de esta dolencia.

Por ello ante un dolor de espalda no siempre está indicada la Quiropraxia. Frente un caso de dolor de espalda por ejemplo, en ocasiones, es necesario agregar a la terapia Ejercicios de relajación, fisioterapia, una plantilla adicional en el zapato, ejercicios de fortalecimiento de la espalda, descanso, disminuir la carga laboral; etc.

La Quiropraxia se indica cuando el dolor de espalda tiene origen mecánico: contractura, mala posición, movimientos bruscos; etc. En cambio si el origen es reumático o inflamatorio, la Quiropraxia puede ser contraproducente.
Por ello depende mucho la experiencia, el diagnóstico y la sinceridad del especialista…..

La Colposcopía: Un moderno método de diagnóstico

Por: Dra. Martha Mogrovejo Sedano

Lima-Perú
policlínicosagradafamilia@yahoo.com

La colposcopia es un procedimiento médico que consiste en la observación microscópica del epitelio cuello uterino, paredes vaginales así como la entrada a la vagina, que permite identificar lesiones pre-cancerosas con gran precisión mediante un aparato amplificador especial denominado colposcopio. La colposcopia es uno de los métodos más modernos para diagnosticar patologías del cuello uterino.

El colposcopio ilumina por dentro a la vagina y al cuello uterino. Puede aumentar la vista normal de 2 a 60 veces. Este examen le permite al médico detectar problemas que no se pueden ver a simple vista. Este procedimiento permite realizar con mayor exactitud y seguridad el Papanicolau o la toma de biopsias ante la presencia de lesiones sospechosas en el cuello uterino.
La colposcopía no provoca dolor ni sangrado, se realiza en algunos minutos, es seguro, no requiere hospitalización y terminado el estudio, la paciente puede regresar a casa.
¿Quién debe realizarse este estudio?
• Toda mujer que haya iniciado relaciones sexuales.
• Pacientes con flujo vaginal que no se cura con tratamientos usuales.
• Pacientes con sangrado transvaginal anormal.
• Control de pacientes con antecedentes de infección por virus de papiloma humano o cáncer .
• Presencia de lesiones externas (verrugas, condilomas, úlceras, excoriaciones).
• Pacientes con resultado de Papanicolaou anormal (presencia de displasia o NIC)
• Como estudio previo a la realización de operaciones del útero.

¿Se requiere alguna preparación especial?
No requiere ninguna preparación especial. Pero si recomendable el vaciamiento de la vejiga y el intestino previamente al examen, así como que la mujer no esté menstruando al momento de la evaluación para que pueda verse mejor el cuello uterino. Las 24 horas anteriores al examen además no se deben tener relaciones sexuales ni practicar lavados ni duchas vaginales , ni usar cremas en dicha zona .
¿Cómo es la recuperación?
La recuperación es casi inmediata. Puede reanudar sus actividades habituales, aunque es posible que tenga manchas leves durante un par de días.
¿Qué se puede prevenir con la colposcopia?
- Se puede detectar lesiones pre-cancerígenas.
- Se puede detectar lesiones cancerígenas.
- Se puede detectar lesiones en el cuello del útero.
- Se puede detectar otras enfermedades que no se ven a simple vista
- Como método para evaluar el estado del cuello uterino, previo a la cirugía.

Actualmente estamos ofreciendo a nuestras pacientes un nuevo paquete de salud para la mujer que incluye Papanicolau y Colposcopia a un precio de introducción de 50 nuevos soles.

Cualquier interrogante puede escribirnos a nuestro correo electrónico.

¿Son buenos los antiinflamatorios?

Por: Dr Pavlusha Luyando Joo luyandojoo@yahoo.com Lima-Perú

Los antiinflamatorios son los medicamentos más utilizados para aliviar el dolor y la inflamación. Existen numerosos analgésicos-antiinflamatorios empleados para alivio del dolor en general y para el dolor de causa reumatológica o traumatológica, en particular.

Es indiscutible la gran importancia que tienen los antiinflamatorios, sin embargo su uso indiscriminado puede causar daño a nuestro organismo.
Efectos indeseados de los antiinflamatorios

Los efectos indeseados más frecuentes por el uso desmedido de medicamentos son malestar digestivo, pérdida de apetito, gastritis, úlcera gástrica o de intestino delgado; incluso hemorragias. Algunos antiinflamatorios tomados mucho tiempo pueden causar disminución de los glóbulos rojos (anemia) y de las células defensivas (neutropenia)

Algunos consejos necesarios
•No es recomendable consumir antiinflamatorios mas 5 días, caso contrario es necesario la supervisión del médico o buscar algún tratamiento
•Nunca consumir dos antiinflamatorios al mismo tiempo
•No consumir antiinflamatorios cuando la persona padezca de gastritis o úlcera
•Procure siempre encontrar las causas de las dolencias que le aquejan
•No desestime jamás la ayuda del médico
•Lea las etiquetas de los antiinflamatorios y seguir las instrucciones al pie de la letra, le podría ahorrar muchos malestares y malos ratos. Incluso, le podría salvar la vida

¿Existen otras alternativas, en el caso de no poder tomar antiinflamatorios?
Si, las hay pero depende de la magnitud y gravedad de la enfermedad; así como la respuesta del organismo. En ese sentido la Medicina natural puede ser de gran ayuda; el uso de plantas antiinflamatorias, la hidroterapia, las aplicaciones locales de emplastos; etc.; pueden ser un gran paliativo para el dolor.
La Terapia Neural es otra alternativa cuyos beneficios se evidencian cuando otros métodos terapéuticos han fracasado.

En resumen; el uso de medicamentos se justifica plenamente; sin embargo hay que tener cuidado con su uso indiscriminado, de esa forma su salud no correrá riesgos.

EL SAUCE (salix Humboldtiana wild)

Por: Dr. Pavlusha Luyando Joo
luyandojoo@yahoo.com

La corteza de sauce blanco (Salix alba; "Salix)", "sauce" en latín, ha sido usada desde tiempo inmemorial para el alivio de la fiebre y del dolor.
La corteza de sauce ha sido mencionada en antiguos textos de Asiria, Sumeria y Egipto . Hipócrates de Cos (460 - 377 a. C.) usó por primera vez corteza de sauce. Celso en el año 30 a. C. describió los signos de la inflamación y también utilizó corteza de sauce para mitigarlos. Los efectos medicinales del sauce blanco continuaron siendo utilizados por el gran al naturista Dioscórides y el gran Galeno.
Los antiguos indios americanos basaban sus tratamientos en el uso del sauce.

En 1761 Edmun Stone escribió a la Royal Society Británica sus observaciones en pacientes con fiebre tratados con cocción de corteza de sauce .Stone describió en su trabajo que había administrado el extracto en forma de té o cerveza a 50 pacientes febriles, aliviándoles el síntoma. Investigaciones posteriores condujeron al principio activo de esta planta, que los científicos llamaron salicilina, un análogo del ácido salicílico y del ácido acetilsalicílico (aspirina).

El Sauce presenta numerosísimas variantes que le ha permitido estar presente en amplias zonas del planeta, desde Europa a Japón pasando por África y América.

Propiedades Medicinales
El sauce es antirreumático, febrífugo (baja la fiebre), antineurálgico (alivia el dolor), y antiséptico, además en medicina popular se utiliza para el tratamiento de las diarreas por su efecto astringente.

Preparación:
Se utiliza 30-50g de la corteza en Decocción en 1 litro de agua (se agrega al agua que esta hirviendo) por espacio de 10 minutos

Es imprescindible que conozcamos esta planta tan común y tan agradecida en cuanto a sus propiedades, pero muy olvidada.

Infarto de Miocardio

Por: Dr Pavlusha Luyando Joo
policlinicosagradafamilia@yahoo.com
Lima-Perú

¿Qué es un infarto de miocardio (ataque cardíaco)?
El corazón es el órgano del cuerpo humano que más duramente trabaja. Se encarga de bombear continuamente la sangre rica en oxígeno y los nutrientes vitales a través de una red arterial a todas las los partes y tejidos del cuerpo.
Las paredes del corazón se alimentan por las arterias coronarias, las cuales transportan la sangre rica en oxígeno al músculo cardíaco (el miocardio). Si el flujo sanguíneo al miocardio se interrumpe, ocurre una lesión conocida como infarto.

Enfermedad coronaria
La enfermedad coronaria es el resultado final de un complejo proceso denominado arteriosclerosis, el cual consiste en que en las paredes de las arterias se acumula grasa, y luego de un tiempo se endurecen. Lo que conlleva a que la pared del corazón reciba poco oxígeno por la obstrucción y endurecimiento de las arterias coronarias

¿Cuáles son los síntomas de un infarto de miocardio?
Angina de pecho
La angina es el síntoma primario de la enfermedad coronaria y, en casos graves, del infarto de miocardio. Normalmente se experimenta un dolor en el pecho. El inicio de la angina en menos de 48 horas antes de un infarto de miocardio puede servir de protección, posiblemente condicionando al corazón a resistir los daños del ataque.

Prevención•:
La prevención consiste en:
• Evitar el tabaco
• Hacer regularmente ejercicio
• Disminuir el estrés (sobre todo desacelerarse)
• Buen descanso (aire libre, 7-8 horas de sueño)
• Evitar las grasa de las comidas
• Reducir la grasa corporal

Evitar las enfermedades que provocan su aparición:
• Reducir la Hipertensión
• Reducir el azucar
• Prevenir las arritmias cardiacas
• Realizarse un electrocardiograma anual (personas de mas de 40 años)=

La Balsamina

Por. Dr Pavlusha Luyando Joo
Lima-Perú
policlinicosagradafamilia@yahoo.com

La Balsamina vino con los primeros 75 chinos llegaron al Perú -a la provincia de Cañete en 1849, lo cuales vinieron para trabajar en las haciendas de la costa, donde hacía falta trabajadores debido a la liberación de los esclavos negros.
Al terminar la Guerra del Pacífico, la mayoría de los chinos emigraron a las principales ciudades, especialmente Lima, en donde se formó el asentamiento de cantoneses más importante del país.

Finalmente se quedaron en el Perú los chinos y sus productos, que muy bien prendieron en el suelo peruano, entre ellos estaba la Balsamina.

Usos terapeuticos
La balsamina es un remedio popular para la diabetes, el cáncer y varias infecciones. En pruebas de laboratorio, una proteína en la balsamina llamada MAP-30 mata a los virus y retrasa el crecimiento de algunas células cancerosas.
La Planta también tiene grandes propiedades antioxidantes y protege a la mucosa del estómago de diversas afecciones, por ello se indica en la gastritis.

Dosis
La dosis típica de balsamina es un melón crudo, verde y pequeño o aproximadamente de 50 a 100 ml de jugo fresco, dividido en 2 a 3 dosis durante el día. El único problema es que la balsamina sabe extremadamente amarga. El notable naturista Michael Murray sugiere que usted debe "simplemente tapar su nariz y tomar un trago de 2 onzas."

Contraindicaciones
Según T. Agapito e I. Sung., no se recomienda su consumo en mujeres embarazadas, teóricamente podría causar malformaciones fetales.