jueves, 24 de julio de 2008

Hidroterapia: Baño de hipertermia



Por: Dra Martha Mogrovejo Sedano
Médico cirujano
Policlínico Sagrada Familia
Lima-Perú
policlinicosagradafamilia@yahoo.com

¿QUÉ ES EL BAÑO DE HIPERTERMIA?
El baño de Hipertermia es un método en donde se induce a la “fiebre artificial”, mediante el estímulo de agua y sus propiedades mecánicas.
El baño de hipertermia es un método natural para el tratamiento y prevención de diversas enfermedades tanto infecciosas como inflamatorias; y por sus excelentes cualidades se utiliza también para procesos de rehabilitación de la persona enferma.

La Piel y los vasos sanguíneos son parte de un complejo mecanismo de regulación y control de nuestra temperatura.
Nuestro cuerpo a través de una compleja red
de mecanismos mantiene una temperatura de 37°, con la cual se aseguran todos los procesos biológicos normales del organismo.

La fiebre es un mecanismo de defensa natural, mediante el cual muchos microorganismos mueren o pierden su actividad patógena.

El cuerpo crea fiebre, para luchar contra las infecciones, pero a la vez propicia el fortalecimiento de las defensas del organismo.

Con la fiebre también se estimulan otros procesos de desintoxicación, como la sudoración, así como el aumento de la oxigenación de los tejidos.
El baño de hipertermia puede ser aplicado a personas de cualquier edad, desde los 6 años.

El baño de hipertermia se aplica en diversas enfermedades tanto agudas como crónicas.



Efectos de estos baños:

- Relajante del sistema nervioso, antiestrés
- Efecto analgésico en lumbagos y dolores musculares
- Efectivo en el tratamiento del sobrepeso y obesidad
- Estimula las fuerzas defensivo-inmunitarias del organismo
- Inhibe y destruye las bacterias en procesos infecciosos urinarios, y prostáticos.
- Acción desintoxicante
- Efectivo en el tratamiento y prevención de enfermedades respiratorias crónicas: (faringoamigdalitis, sinusitis, asma bronquial, bronquitis)
- Procesos inflamatorios de hígado y vesícula
- Efecto antiespasmódico (cólicos vesiculares y renales)
- Acción antinflamatorio-antirreumática
- Acelera los procesos de reparación de lesiones musculares (deportistas)
- Produce la inhibición del crecimiento y destrucción de células cancerosas, útil como recurso en terapia oncológica
- Excelente para pesonas que no toleran medicamentos

Los baños de hipertermia por su complejidad, tienen que ser supervisadas siempre por un médico.

La experiencia en nuestro Policínico demuestra con creces que la Hidroterapia, en la modaliad de baños de hipertermia), es una herramienta fundamental para el tratamiento de diversidad de cronicidades tanto por su economía y por su efectividad.
Escriba sus comentarios.

viernes, 11 de julio de 2008

NUESTRAS ACTIVIDADES


EL DÍA 26 DE JUNIO SE LLEVÓ A CABO UN TALLER PARA EL APRENDIZAJE DE RELAJACIÓN, LOS PRESENTES APRENDIERON TÉCNICAS PARA PODER DOMINAR EL ESTRÉS, POR MEDIO DEL MOVIMIENTO CORPORAL ASÍ COMO CON TÉCNICAS DE MUSICOTERAPIA.
ESTAMOS PREPARANDO OTROS TALLERES, QUEDA UD INVITADO.


EL VIERNES 11 DE JULIO DEL PRESENTE REALIZAMOS UNA CHARLA MAGISTRAL TITULADA: EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD, Y LA DEPRESIÓN, COMO PREVENIRLOS. lOS ASISTENTES PUDIERON CONOCER EL PORQUE SURGEN LOS TRASTORNOS DEPRESIVOS, LOS CUADROS ANSIOSOS Y EL EFECTO DEL ESTRÉS EN EL ORGANISMO. SE COMPARTIÓ ADEMÁS EXPERIENCIAS DIVERSAS Y TESTIMONIOS ENTRE LOS PRESENTES.
DENTRO DE 15 DÍAS LO ESTAREMOS INVITANDO A OTRA CHARLA.

jueves, 3 de julio de 2008

ACERCA DE LA NARANJA




Una cura de naranjas de tres días puede conseguir milagros en los trastornos digestivos, dolores de cabeza o procesos reumáticos. Su gran riqueza en vitaminas y en oligoelementos la convierten en la mejor aliada contra el estrés y la depresión.
La naranja incluye diferentes sustancias que contribuyen a mejorar el buen estado del organismo. Entre ellas destacan el calcio, fósforo, hierro, magnesio, potasio, y vitaminas. En concreto, el calcio facilita el desarrollo de los huesos en los niños. El fósforo es sumamente necesario en casos de estrés, personas nerviosas y en las intoxicaciones. El hierro ayuda a la hemoglobinización de la sangre.
El magnesio, combate el estreñimiento. El Potasio actúa como depurativo y disuelve las grasas. La naranja, estimula el jugo pancreático, activa el proceso digestivo gastroduodenal, acciona la secreción clorhídrica y, junto con el ácido cítrico, disuelve el ácido úrico. Es muy beneficioso para las glándulas suprarrenales. La naranja posee también vitaminas A, B, sobre todo, C.
Los cítricos y, en especial, las naranjas, es depurativo, desinfectante y microbicida (mata microbios), estimula la eliminación de todas las sustancias que no se han metabolizado y que reposan en los distintos órganos. Además, su abundancia en sales minerales equilibra las dosis de nutrientes necesarios para el organismo
No sólo corrige las secreciones anómalas de ácido clorhídrico. También disuelve los residuos acumulados y facilita las secreciones necesarias para realizar la digestión.

Limpia el hígado
Los mismos efectos de limpieza y estimulación se producen en el hígado y páncreas, cuya contaminación por acumulación de grasas es la causa más frecuente de diversos trastornos, como dolores de cabeza y mareos. La vejiga- e incluso la próstata- se beneficia del consumo de este cítrico que, por sus propiedades diuréticas, facilita la eliminación de esas sustancias que se van depositando.
La cura de naranjas se ha aplicado también como terapia de los cálculos de riñón, por lo general con muy buenos resultados, de los que salen beneficiadas las glándulas suprarrenales. Pero sobre todo, la naranja ayuda a combatir el estreñimiento. Sus fibras de celulosa facilitan los movimientos peristálticos necesarios para que se produzca la expulsión de las materias de deshecho. La naranja, además de provocar la expulsión, limpia el tracto intestinal y destruye la flora microbiana patógena del colon con una eficacia superior a la de los laxantes químicos.

Arma eficaz en Invierno
La época del año en la que se recomienda de forma especial hacer uso de los cítricos -naranjas, limones, mandarinas, - es el invierno, coincidiendo con su tiempo de maduración y mayor excelencia en la calidad de sus vitaminas. Es precisamente la vitamina C, cuyas concentraciones se encuentran en gran medida en los cítricos, la que conviene tomar en cantidades generosas de cara al invierno, ya que ayuda a combatir los resfríos tan típicos de estas fechas.
La cantidad justa
Esta es una forma sana y natural de combatir los incómodos catarros que en estas épocas otoñales y de invierno parecen no salir de las casas. Tampoco hace falta que la cantidad de cítricos que se ingieran al día sea tremenda, hay médicos que recomiendan un solo zumo diario, preferiblemente por las mañanas. Para los más arriesgados queda el tomarse un vaso de jugo de naranja o limonada; con o sin azúcar, contiene unas tremendas propiedades antioxidantes y depurativas.
Esta es una recomendación que hacen la mayoría de los médicos, para quienes es esencial tomar cada día un zumo de naranja recién exprimida, ya que así este conserva mejor todas sus vitaminas, en especial la vitamina C .

Descubrimientos Estudios recientes realizados por el Instituto Nacional de Cáncer (Estados Unidos) han demostrado la relación directa entre los nutrientes que se encuentran en los cítricos -entre ellos la vitamina C- y la reducción de algunos cánceres.