martes, 19 de noviembre de 2013

La hormonoterapia no siempre puede aliviar los síntomas de la menopausia

La hormonoterapia no siempre puede aliviar los síntomas de la menopausia
Fuentes: Noticias Médicas

La hormonoterapia puede aliviar los síntomas de la menopausia, pero solo en las mujeres que tienen sofocos, según un estudio realizado en Finlandia y publicado en la revista Menopause. Los investigadores, de la Universidad de Helsinki han realizado un estudio con 140 mujeres en el inicio de la menopausia. De estas mujeres, 72 tenían siete o más sofocos al día entre moderados e intensos y 78 tenían tres o menos sofocos leves al día o ningún sofoco. Durante seis meses, aproximadamente la mitad de las mujeres de cada grupo recibieron hormonoterapia y la otra mitad un placebo sin hormonas. Las mujeres hicieron un seguimiento de los sofocos y respondieron a una serie de preguntas sobre su estado de salud en general, los sofocos y otros síntomas. Las mujeres con sofocos moderados e intensos refirieron más problemas de sueño, un estado de ánimo depresivo, artralgia y otros síntomas.

En el caso de las mujeres con sofocos de moderados a intensos, la hormonoterapia contribuyó a mejorar los trastornos de sueño, la memoria y la concentración, la ansiedad y los miedos, el agotamiento, la irritabilidad, la inflamación, la artralgia y el dolor muscular, los sofocos, la sequedad vaginal y el estado de salud en general. Sin embargo, en el caso de las mujeres con sofocos leves o sin sofocos, la hormonoterapia no supuso ninguna diferencia.

martes, 5 de noviembre de 2013

EL TOMATE (SOLANUM LYCOPERSICUM)

EL TOMATE
(SOLANUM LYCOPERSICUM)
De “Los alimentos medicina milagrosa”

Resumen: Dr. P. Luyando

El tomate, fruto de una planta hortense de la familia de la familia de las solanáceas, es un excelente alimento, condimento y remedio.
En 100 gramos de tomate hay:

•             Vitamina A                                           850 U.I.
•             Vitamina B1 (Tiamina)                          80 mcg.
•             Vitamina B2 (Riboflavina)                   113 mcg.
•             Vitamina B5 (Niacina)                             0.45 mg.
•             Vitamina C (Acido Ascórbico)               34.30 mg.

USO MEDICINAL
 “El tomate”, dice el Dr. Deodato de Morais, “favorece el crecimiento y la osificación” Las propiedades de sus semillas lo vuelven apreciable, refrescante y emoliente intestinal. Son recetados incluso contra los más resistentes estreñimientos.
“En las picaduras de animales venenosos”, dice Dorado, los tomates “son especiales como desinfectantes y curativos”. Se colocan sobre el lugar afectado compresas de tomate (pulpa o jugo) que se renuevan cada hora.

El tomate figura destacándose entre los vegetales protectores: nos guarda contra las infecciones bactericidas, la debilidad general y las perturbaciones digestivas y pulmonares. Tiene efecto antiséptico. Neutraliza cualquier detritus de naturaleza ácida.
Aplicado tópicamente en forma de cataplasma, desinflama las hemorroides. También el fruto fresco, cortado en rodajas, es aplicado localmente, como buen remedio contra las hemorroides.Para desinflamar los ojos se recomienda igualmente aplicaciones locales de rodajas de tomate.

El tomate es un magnifico depurador de la sangre y un excelente vigorizante del organismo en general, por su riqueza en vitaminas y sales minerales.Está clasificado como el primero entre los alimentos protectores, pues resguarda contra las infecciones bacterianas, la debilidad general, las perturbaciones digestivas y pulmonares, porque dentro del cuerpo ejerce un efecto antiséptico y neutraliza poderosamente las ácidas materias de desecho.

El mayor valor del tomate reside en su riqueza en magnesio, pues contiene más que cualquier otro alimento corriente este importante mineral orgánico que endurece los huesos y dientes humanos.
Mientras que el calcio forma la base de las estructuras óseas, el magnesio cementa el calcio para hacer los huesos resistentes y firmes. Nuestros dientes contienen solamente 0,5 % más de sales de magnesio que nuestros huesos, pero esta fracción extra hace que los dientes sean tan duros.

Sin suficiente magnesio, los huesos llegarían a ablandarse y ser fácilmente fracturados.
El tomate suministra también una rica provisión de vitamina C y si se nota un déficit de ella puede causar hinchazones, articulaciones delicadas, rarefacción de huesos pobres, dientes defectuosos, falta de crecimiento, debilidad y hasta enfermedad de la médula de los huesos. Además provee un buen suministro de las vitaminas A, B y C, y aun algo de la vitamina D, esa preciosa vitamina “solar”.